Si vous êtes prêt à consulter un médecin pour perdre du poids, vous devez vous préparer à votre rendez-vous. Il y a plusieurs questions importantes que vous devrez poser.
Vous souhaiterez peut-être parler à votre médecin des médicaments pour perdre du poids, des risques associés à différents programmes d’amaigrissement et des avantages de perdre du poids. Votre médecin sera en mesure de vous donner des réponses qui tiennent compte de votre historique de santé personnel.
Quel médecin consulter si vous souhaitez maigrir ?
Avant de prendre rendez-vous, vous vous demandez peut-être quel type de médecin consulter pour perdre du poids. Il existe probablement des dizaines de médecins spécialisés dans la perte de poids dans votre région et ils pourront certainement vous aider.
Mais lorsque vous commencez un programme de perte de poids, consultez d’abord votre médecin traitant. Pourquoi ? Parce que même si votre médecin n’est peut-être pas un expert en perte de poids, votre médecin traitant est un expert de vos antécédents médicaux. Votre médecin traitant peut répondre à des questions générales sur la perte de poids et vous donner des réponses personnalisées en fonction de vos antécédents médicaux et de votre état de santé.
Si votre médecin n’est pas en mesure de répondre à des questions spécifiques sur les régimes populaires, les programmes d’exercices ou les médicaments pour perdre du poids, il peut vous orienter vers le meilleur expert de votre région.
Questions à poser à votre médecin si vous souhaitez maigrir
Lorsque vous consultez votre médecin pour perdre du poids, commencez la conversation en expliquant que vous souhaitez perdre du poids. Votre médecin pourra vous suggérer des programmes de régime ou des programmes sportifs à suivre. Mais sinon, posez ces questions pour obtenir les informations dont vous avez besoin.
Devrais-je perdre du poids ?
Votre médecin peut vous donner une réponse rapide ou prendre plus de temps pour calculer votre IMC. Certains médecins peuvent également être en mesure de mesurer votre composition corporelle.
Suis-je en assez bonne santé pour suivre un régime ?
Si vous avez eu des problèmes de santé, votre médecin peut vous demander d’attendre que votre état se soit stabilisé pour commencer un régime ou un programme d’exercices.
Combien de poids devrais-je perdre ?
La réponse à cette question peut dépendre du poids que vous souhaitez perdre. Avec l’aide de votre médecin, vous pourrez peut-être définir un objectif plus raisonnable.
Est-ce que mon poids affecte ma santé ?
Certains problèmes de santé, comme le diabète de type 2 ou l’hypertension, peuvent être améliorés si vous perdez du poids. Demandez à votre médecin si un régime ou un programme d’exercice peut améliorer votre état de santé.
Dans quelle mesure ma santé va-t-elle s’améliorer si je perds du poids ?
Connaître la réponse à cette question peut vous motiver lorsque vous atteignez un plateau de perte de poids ou lorsque vous manquez d’énergie pour poursuivre votre programme. Une amélioration de votre état de santé peut signifier que vous pouvez prendre moins de médicaments ou consulter votre médecin moins souvent.
Puis-je prendre un médicament pour perdre du poids ?
Vous pouvez parler à votre médecin des médicaments pour perdre du poids si vous avez un excès de poids important et si vous avez essayé d’autres méthodes de perte de poids sans succès. Avant de parler à votre médecin de pilules amaigrissantes, vous devez être en mesure d’expliquer les différents programmes diététiques que vous avez essayés. De nombreux médicaments de régime ont des effets secondaires. Votre médecin voudra probablement que vous essayiez des méthodes de perte de poids plus sûres et plus courantes avant de prendre des médicaments.
Combien de poids dois-je perdre pour voir un bénéfice ?
Dans certains cas, une perte de poids minime peut avoir un impact significatif sur votre santé.
Est-ce que j’ai un problème de santé qui pourrait affecter le régime que j’ai choisi ?
Il existe des régimes alimentaires spécifiques recommandés pour les personnes souffrant de diabète ou d’hypertension. Découvrez si un régime est recommandé pour vous.
Y a-t-il des aliments que je devrais éviter ?
Certains médicaments peuvent devenir moins efficaces si vous mangez certains aliments. Le pamplemousse, par exemple, n’est pas recommandé aux personnes qui prennent des médicaments réduisant le cholestérol. Notez tous les aliments que vous devriez éviter et affichez la liste à un endroit où vous la verrez tous les jours.
Suis-je en assez bonne santé pour suivre une activité physique intense ?
Assurez-vous d’être en assez bonne santé pour votre entraînement musculaire et cardiovasculaire. Si votre médecin vous conseille d’éviter certains sports, vous devrez peut-être les noter afin de vous en souvenir une fois que vous aurez quitté le cabinet.
Comment puis-je surveiller l’intensité de mes entraînements ?
La plupart des programmes d’exercice exigent que vous vous entraîniez à différents niveaux d’intensité. Mais toutes les méthodes de contrôle de l’intensité de l’exercice ne fonctionnent pas pour toutes les personnes. Les moniteurs de fréquence cardiaque, par exemple, ne fonctionneront pas pour les personnes qui prennent des médicaments pour le cœur. Demandez à votre médecin pour être sûr.
Conclusion
Cette conversation initiale avec votre médecin devrait vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer votre programme de perte de poids. Pendant que vous suivez votre régime, assurez-vous de contacter votre médecin si vous remarquez des symptômes inhabituels ou des changements sur votre santé.
Si vous avez des problèmes pour perdre du poids, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour voir s’il existe une raison médicale ou physique à votre échec. Si vous avez essayé de perdre du poids pendant six mois ou plus et que votre poids est à l’origine de vos problèmes de santé, vous pouvez discuter de la possibilité d’une chirurgie de perte de poids.
